调查:乌金木家具标价虚高部分甚至高过红木\市场观察：红木指数逆市走强

睡眠问题似乎已经成为了现代年轻人不得不重视的一个问题，白天上班工作劳累一天，晚上回到家却辗转难眠难以入睡，身心得不到很好的休息，又会影响第二天的工作状态，如此恶性循环。但是你知道吗？有一些食物、水果是有助于睡眠的呢，合理的改变饮食结构也是帮助我们获得良好睡眠的途径噢！下面跟随小编一起来围观下这些食物吧。

一、富含松果体的食物

富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态中醒来。

研究发现，进入中年以后，人体内的松果体素会逐渐减少，40岁时为青年时的四分之一；50岁时为六分之一；60岁时会降到十分之一。因此，中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。

二、对抗咖啡因的食物

茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质，它们可降低血液中去甲肾上腺素的含量，从而对抗由咖啡因引起的睡眠不佳。

三、抑制5-羟色胺的食物

如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间体内的色氨酸却不足，难以安然入睡。因此，夜间吃一些馒头、面包，能提高体内色氨酸的含量，人也就容易入睡。

四、调节神经的食物

如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。在这种情况下，晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、鱼、瘦肉、虾、鳝鱼等食物，能有效改善神经衰弱症状，保证良好睡眠。

五、奇异果

睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起及交感神经过度兴奋有关，或是受压力荷尔蒙大量分泌的影响，而奇异果由于含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，尤其是钙，更具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。将黄金奇异果与牛奶、蜂蜜、冰块等一起打成夏季冰饮，不但有利于人体对果籽中维生素E的吸收，还有增加皮肤弹性的功效。

六、牛奶

牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。睡前喝一杯牛奶，其中的催眠物质足以起到安眠的作用。

七、苹果

苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效。苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。如果家里没有苹果，可以试试倒杯开水加入一勺醋来喝，同样能促进睡眠。除此外，在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

在第12届文博会期间，祥利集团(友联为家、祥利为家、祥利东方、千龄木)展出的20多款经典作品精美至极，引来各届人士的广泛关注。

祥利集团出品的古典家具引人惊叹，现代家具让人喜爱。在文博会现场展出的20多款经典作品风格多样，既包含古典风格、新古典主义家具，又有后现代风格的新中式家具。每一件都独具特色，展示了红木家具的历史流变和红木家具恒久的艺术魅力。

展厅左侧精致的百子双月洞架子床吸引住目光。百子双月洞架子床，精选小叶紫檀制作，由床屉、床围、立柱、月洞门、倒挂牙子及床顶等多件组成。床门罩用半镂空雕版组合而成，雕刻精美，玲珑剔透。围子和横楣雕刻百子图案，雕工自然有力，线条流畅极具神韵。床身有束腰，束腰间立短柱，分段嵌装绦环板，环板两侧亦浮雕百子图。牙子、腿足等部位雕刻各类吉祥纹饰，寓意丰满。床的设计概念象征着“本固枝荣”，完全符合中国床文化的思想。

品鉴完精致的百子双月洞架子床，参观者们又围观了正龙大宝座并轮流坐上请同伴拍照留念。要知道，明清时期,高居于殿堂台座之上的宝座是皇权的象征，不是你想坐就能坐的。正龙大宝座用上乘珍贵大红酸枝木精心雕刻，纹理细致紧密，光泽深邃古朴。因用材厚实，龙的图案采用了难度很高的高浮雕技法，使纹饰浮凸，立体感十足。宝座正面，雕刻正龙。正龙乃秉受正气而生，大多穿心出帐。此正龙雕刻细腻、形象生动，周边雕饰翻腾的祥云，威严正气从天而降。宝座侧面，雕刻游龙戏珠和福鼠图，游龙乘水而来，祥云环绕，栩栩如生。此宝座面下有束腰，脚为三弯狮头脚，脚有托泥，宝座配脚踏。三围式座围，三围板的侧面及面下四腿、牙条均浮雕回纹等吉祥图案，寓意吉祥，作工精细。其雍容富丽、气宇轩昂，精致之极仿若出自清宫造办处的能工巧匠之手。

参观者们意犹未尽的离开大宝座，就被一对造型独特的圈椅所吸引，省去后腿上截和联帮棍，让圈椅看起来更加清秀空灵。这就是祥利集团新推出的新中式品牌，祥利东方的代表作:祥利东方椅几。圈背完美地连着扶手一顺而下，组成一个完美的弧度，坐面又四方平稳。好比圈椅的月牙扶手为天，方正的坐面为地，天与地的交会，隐藏的是圆满与稳健的愿景。五根曲木做成的靠背呈“S”型，这个“S”，是柔美婀娜的表现，更是人体工程学里的延伸。人体的脊椎骨是弯曲的，而“S”型的靠背，恰好与人的脊椎骨完美贴合，使人久坐而不累。不少参观者亲自坐上去感受之后，表示祥利东方椅让自己一改过往认为红木家具舒适度不够的想法。

在展场，不少参观者兴致勃勃地坐上展出的红木家具，试一试红木家具的舒适度，摸摸光滑的桌面或者摩挲线条流畅的扶手，感受红木家具的工艺精湛。有的参观者还时不时和身边的人交流几句，或者询问工作人员材质、雕花、尺寸、工艺等方面的问题。在祥利东方工作人员的讲解下，当更深一步了解了祥利东方红木家具之后，有参观者感叹：这些红木家具真是越看越耐看，越摸越喜欢。

深圳文博会开幕期间，祥利集团以时尚而独特的红木家具精品向参展商客诠释了舒适典雅、高品位的格调生活图景，受到参观者的极大认可。这五天，祥利集团旗下红木家具已经接下了不少的订单。

除了推介红木家具，打造高品质生活的品牌实力之外。作为龙华新区馆的新亮点，祥利集团也将红木文化通过文博会这么一个大平台传播出去，让来自世界各地的人们了解红木文化，欣赏红木文化。（文范萌）

《红木》国标将条纹乌木从乌木中分出，独立成为一个类别。条纹乌木与乌木同属于柿树科柿树属，两者的区别就在于材色：乌木木材的心材材色乌黑，而条纹乌木木材的心材材色黑或栗褐，间有浅色条纹。

条纹乌木和乌木同属于红木，但是却属于不同的类别：条纹乌木类和乌木类。两者既有相同之处又有区别。条纹乌木又称纹乌木，顾名思义是有条纹的乌木。《红木》国标将条纹乌木从乌木中分出，独立成为一个类别。条纹乌木与乌木同属于柿树科柿树属，两者的区别就在于材色：乌木木材的心材材色乌黑，而条纹乌木木材的心材材色黑或栗褐，间有浅色条纹。柿树属，两者的区别就在于材色：乌木木材的心材材色乌黑，而条纹乌木木材的心材材色黑或栗褐，间有浅色条纹。条纹乌木古时称木、文木、乌文木，晋代崔豹《古今注》：“木出交州林邑，色黑而有文，亦谓之文木。”晋代嵇合《南方草木状》：“文木树高七八尺，其色正黑，如水牛角，作马鞭，日南有之。”据古籍记载：“乌文”舶上将来，乌文烂然。在日本对乌木与条纹乌木有黑檀的称谓，据须藤彰司《南洋材》介绍：条纹黑檀，心材黑色，有灰色或红褐色的条纹。