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鞋里放一物身体更健康

时间:2016-05-10     人气:2469     来源:中国经济网     作者:
概述:健康长寿是每个人都想要的,但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症,这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康,让人处于生死的边缘。在生活 中,更多的时候,对于疾病,我们很多时候是事后诸葛亮,在病症发生后才会想着,早知道这样,当初就该那样做。......

健康长寿是每个人都想要的,但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症,这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康,让人处于生死的边缘。在生活 中,更多的时候,对于疾病,我们很多时候是事后诸葛亮,在病症发生后才会想着,早知道这样,当初就该那样做。疾病预防可以从生活中很小的事情开始,例如,对于鞋子的清洁,以此来保护脚。在现在社会,很多人的病症是能够从脚部看出来的,一双干净的鞋,是能够给健康穿上一层防护衣的,下面就为大家介绍在鞋子要 是放了这一物,是可以远离病症的。

  一、干净的鞋,健康的脚

  老话说到:千里之行,始于足下,可见脚对于一个人的健康是有多么大的影响。

  在健康养生方面,常常会听到健康达人说这样的话:脚是身体的“晴雨表”,有了变化就得小心了,可以说,干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的。

  而拥有一双干净的鞋,是能够给干净的脚提供一个非常好的空间。

  这里说的干净的鞋不是要买新的,也不是要每穿一次鞋就要刷一次,而是说,以鞋养脚,一双干净的鞋是能够给健康的脚保驾护航的。

  鞋子的使命就是为了行走的方便,不论是一双上万元的名牌鞋,还是一双十几元的地摊货,其使用价值是一样的,都是能够帮助人们行走。

  当然,这样的使用是有节制的,要是一年只穿一双鞋,对于鞋是一个伤害,对于脚伤害更加的大。

  保护鞋子也就是在保护脚,如何保护鞋子在现在是越来越受很多人的关注。[NextPage]

  二、选择合适的鞋

  为了鞋子保持干净,很多人是会选择经常刷鞋,在他们看来经常刷鞋是能够很好的保护鞋子的,其实不然,经常刷鞋是会造成鞋子损伤加重,使其使用价值下降的。

  穿鞋和吃食物是一样的,在食物摄取上,吃时令下的食物最养人,穿鞋的话,也是如此,在适宜的季节穿着适宜的鞋子,是对脚的保护,也是对鞋子的保护,例如,在夏天穿凉鞋就可以,对于马丁靴这样的冬天鞋子,最好不要穿。

  同时,对于不少脚汗过多的人来说,在穿鞋子的时候,最好几双鞋换着穿,不然的话脚汗是会造成病菌的囤积,脚部是非常容易感染病菌,这样的话是会给健康留下隐患的。

  因此,在穿鞋子的时候,选择合适自己的鞋子是非常重要的。

  三、在鞋子里放入茶叶

  生活中不少人在喝茶的时候,一包茶叶仅仅泡上几次就被倒进了下水道,其实,对于茶叶是可以进行二次利用的。

  泡过几次茶水的茶叶,虽说其功效没有新鲜的茶叶那么大,但是,还是有不少用武之地的。

  不少人是会把泡完茶的茶渣,晒干之后缝进枕头里的,在他们看来这样的茶叶残渣做出来的枕头是能够很好的帮助入睡。

  的确,这样的茶叶枕头,是要远远比市场的一些昂贵的枕头要帮助人入眠。

  对于鞋子异味的清除上,用茶叶也是能够达到的。

  茶叶本身是具有清除臭味的功效,对于空气中的异味,茶叶也是能够吸收的,对于不少有脚臭的朋友来说,在每天回到家的时候,是可以用茶叶制作茶叶包的,把这样的茶叶包放进鞋子里,对于吸收鞋子的异味是很有帮助的,在第二天早上穿鞋的时候,是会发现,鞋子里有股清香。

  并且,生活中不少人是会把茶叶渣进行燃烧,在燃起来的烟雾中,把鞋子放在上面熏上一会儿,也是能够达到清理异味的作用。[NextPage]

  四、木炭清除异味

  在生活中用木炭来清除异味的事情,早已是屡见不鲜。

  对于有车一族来说,车内有异味,是会用橘子皮或者是木炭来清除车内的异味。对于不少家庭来说,冰箱是容易忽略的地方,却不想冰箱中的细菌是很多 的,这样的细菌要是不注意的话,是会造成严重的细菌感染,而用木炭来稀释异味,清除细菌是很多家庭主妇喜欢做的事情,可以说,木炭是不少家庭主妇的好帮 手。

  其实,对于鞋子异味的清除上,放上一小包木炭也是能够很好的清除的。

木炭上有很多细小的纤维孔,这样的纤维孔具有吸附的能力,对于空气中的异味,对于潮湿的气体,对于有害物质都是能够很好的清除。

  生活中还有一些人是会用木炭来吸收盆景的水分,为盆景中微生物的生长提供了一个良好的生存空间,对于盆景的抗病虫能力有很大的提高。

  五、酒精清除异味

  说到酒精很多人都会说酒精在医学上用的多,能够达到杀菌、灭菌的作用。

  的确,酒精在医学上,用于擦拭伤口、清理病菌较为广泛。在生活中,对于酒精也是有很好的使用途径,对于发烧严重的人来说,是可以通过涂抹酒精达到降温的目的,这是利用了酒精的吸热能力。

  而在这里建议大家用酒精来清除鞋子的异味,主要是考虑到酒精的杀菌能力,对于鞋子的异味,是可以把酒精倒在纸巾上,把这样的纸巾放进鞋子里,放在家中阴凉的地方是能够起到杀菌除异味的作用。

  这主要是考虑到酒精属于挥发性很高的物品,在挥发气味的过程中能够给起到杀菌、除异味的功效。

 

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  • 现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉,结果,还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。

      一忌恋床

      诚然,充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯,长此以往,会有损身体健康。

      清晨卧室内空气比较混浊,有关测定表明,空气中含有大量细菌、二氧化碳气体以及灰尘等,容易损害呼吸系统,诱发感冒、咽喉炎,还可以引起咳嗽、 头昏脑涨等,时间长了,还损害记忆力和听力。而且经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感,这时恋床不起,势必打乱肠胃活动规律,时间一长,胃肠粘膜 将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。所以,必须注意睡眠时间的合理性,保持良好的生活习惯。

      二忌老人醒后起身小便

      早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有急不可待的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便,尤其是老年人,直立位小便要避免。因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。

      三忌醒后立即剧烈运动

      许多人晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。

      若起床后,也未做准备活动,便马上投入比较剧烈的运动,就容易发生心、脑血管的意外。

      四忌不吃早餐

      据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已做好充分准备迎接一天的工作、学习,这时需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢?

    第一,不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振。经过一夜的睡眠,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,有时甚至出现低血糖休克

      第二,会严重影响记忆力。据专家解释,大脑的能量来源于葡萄糖,这种酉每糖只聚集在肝脏和肾脏中,而且只贮存8小时。早晨如不进餐,会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。

      第三,不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。

      第四,诱发胆结石。人在早晨空腹时,体内胆汁中胆固醇的饱和度较高,吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之,容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。英国学者对患胆结石的妇女的调查,发现患胆结石者与长期不食早餐有关。

      所以不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持用早餐,是延年益寿的要素之一。

      (摘自《香港商报》)

     

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  • 当下正是装修季,网购家具以其方便、实惠的优点,受到不少人推崇。然而,低价和便捷的背后,网购家具带来的风险也不可忽视,一旦遇到售后服务难以保障及家具本身存在质量问题的情况,网购家具就可能成为一件费时费力的事。

    网购家具受年轻人追捧

    家住市区的方先生一直热衷于在网上购买家具,方便、实惠,是他喜欢网购家具的重要原因。2012年,方先生家换新房,大部分新添置的家具都是从网上购买的,“我先去实体市场了解了一下行情,然后在网上比价,发现网上家具很便宜,少的可以便宜几百元,差距最大的是一套组合衣柜,价格相差了近1000元。”方先生告诉记者,第二年他妹妹家换新居也借鉴了他的经验,省下了不少钱。

    在方先生的带动下,周围很多朋友开始在网上购买家具,小到鞋柜、书架,大到组合柜、床等都有。“只要事先了解清楚,特别是售后服务等都先商量好,其实网购家具没什么后顾之忧。”他说,刚开始他父母觉得在网上买大件用品很不靠谱,他自己也有很多担心,最怕的是质量问题和物流出状况,但几次下来,网购都挺顺利的,就慢慢放了心。记者了解到,当下许多人都有网购家具的经历,这种网购家具的方式尤其受年轻人的追捧。

    便宜省事却遭遇不省心

    网购家具虽省事却不省心。记者在采访中发现,由于不能像在卖场中一样,用眼睛看、用手摸、用鼻子闻等,网购家具建材的颜色、材质、环保性能等问题很难确定。此外,从网购家具建材是否负责安装、是否免费送货、安装过程中板材可能出现的问题等方面考虑,一旦网购的家具不如人意,申请维权会很麻烦。

    家住金东区东孝街道的范女士这几天就正在为网购家具的事郁闷。“一个月前,我从网上买了张儿童床,收到货后就迫不及待地安装好准备用起来,但是一个月过去了,床还是有一股难闻气味,根本没办法睡。”她告诉记者,床是在淘宝的一个品牌家具旗舰店里买的,当时只考虑到床很漂亮,价格又实惠,就直接拍下了。床送到后,她发现有一股很难闻的味道,就联系卖家询问,卖家告诉她这是正常现象,放几天通通风,买几个竹炭包,气味就能消除。但是,近一个月过去了,还是有股刺鼻的味道。

    “卖家一直说再等等气味就会消除,但这是给孩子买的,孩子用的东西来不得半点马虎。”范女士说,由于床已组装好,就不能再退货,“当时光想着美观、实惠,没想到售后这么麻烦”。她很后悔,考虑到孩子的健康,床还是先放着不用了,以后还是要到实体店里购买家具。[NextPage]

    网购大型家具要谨慎

    金东区市场监督管理局消费者权益保护分局的工作人员告诉记者,如果对网购家具质量有疑义,首先要请质量监督部门等第三方机构进行专业检测,如果检测结果证实家具质量不合格,则由卖家承担相关费用,反之,由买家自行负责。

    对于不合格家具投诉的问题,该工作人员表示,首先买家在整个购买过程中要保存好所需证据,除了书面检测报告以外,比如所有与商户沟通时涉及的售后服务条款,包括退换方式、保修期限等聊天记录等都要尽可能地保留,一旦出现纠纷可当做佐证。此后,将相关材料寄到卖家所在地市场监督管理部门,对方收到投诉信息和相关资料以后,会介入调查。“家具是一种特殊的、使用年限较长的商品,有些网店承诺‘7天无理由免费退换货’,但消费者真的找到卖家的时候,由于没有实质性的凭证,卖家会推卸责任,因此,网购大型家具还是要谨慎。网购一旦出现问题要及时与商家沟通,不要轻易确认收货,付款时,最好选择第三方平台支付。”

     

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