如果你出现这十种迹象，你就该跳槽了

　　朋友在一桌吃饭，席间一男人调侃另一位男性朋友道：“过四十了吧？”这位朋友稍显不悦，嘻哈回应道：“你这人，别哪壶不开提哪壶。” 

　　不想和不太愿意承认自己已经人过中年不再是所谓的青年了。这应该代表绝大多数年龄上“奔四”和已经过四十的男人的典型心态。就像结过婚生过孩子的女人最喜欢听的奉承话就是“你已经有小孩了，看不出来啊！”，最肉麻的奉承话就是“你已经有小孩了，我以为你是他/她(孩子)的姐姐呢！” 

　　对女人各年龄段调侃的说法，二十岁的女人像樱桃，好看不好吃；三十岁的女人像苹果，好吃又好看；四十岁的女人像菠萝，好吃不好看；五十岁的女人像番茄，自以为是水果，其实早变成蔬菜了。 

　　对男人呢？笔者的观点，二十岁的男人是滑翔机，基本是自己吃饱全家不饿，想飘到哪就飘到哪，不论是工作还是感情；三十岁的男人是战斗机，男人中的战斗机！要为票子、房子、车子、老婆子、孩子（新五子登科）而战斗；四十岁的男人是自动柜员机（ATM），只要一按按钮，随时能够奉“现”（现金），四十岁的男人正是上有老下有小的时候，这个阶段的男人连喘息的机会都没有，如果这个阶段的男人不能像ATM一样随时为自己的家人和老婆奉“现”，麻烦就会比较大了；五十岁的男人是电梯里的升降机，如果这时候不能随心所欲，像升降机一样，想停在哪层就停在哪层，还不能掌握自己的命运，不能我的地盘我做主，做自己喜欢做的事情，还是为生计而奔波，那就真得没有太大的希望了。 

　　到书店逛逛，写二十岁、三十岁如何成功的书很多，也很热销，写四十岁的书就少多了，写五十岁的书几乎没有了。如果二十岁、三十岁还有成功的希望，四十岁就已经机会不多了，五十岁就基本上被“抛弃”了。毕竟像麦当劳的创始人七十多岁创业并成功的是凤毛麟角了。 

　　孔子说，三十而立，四十而不惑。四十不惑的意思并不是说到了四十岁就没有什么迷惑的了。如果这么说，四十岁后的人就没办法进步提升了，什么都通了，没有迷惑的了。四十不惑更准确地说是对自己的人生目标和人生志向没有什么迷惑和困惑的了。如果说，三十而立是“立志”，四十不惑就是“志坚”了，锁定自己的人生志向目标，不抛弃不放弃了。 

　　回顾自己即将走完的从三十到四十的这十年，真是思绪万千，感慨万千！ 

　　男人对自己二十岁到三十岁这个第一个十年，应该都不会印象太深刻，因为这个阶段，大部分人都是大学毕业，二十二三岁，出来找工作，摸石头过河几年，找到自己的准确定位后再工作几年，马上就三十了。对男人真正开始发力的年龄阶段，想要有些作为和人生成就的阶段，就是三十到四十这个关键阶段。 

　　庆幸的是，自己一直专注在营销这个领域，这将近十年的时间，对自己是跌宕起伏、波澜壮阔的十年；是“路漫漫兮而修远，吾将上下而求索”的十年；是“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复还”的十年，是栉风沐雨、百炼成钢、十年磨一剑的十年。 

　　到了这个年龄阶段，对人生、命运有了更深刻和本质的认识。人生不过是一个再简单不过的事情，人一生不努力就不知道自己的命是什么；人努力一生不过就是在向世人证明你的命是什么！人生不过是时间的过客，是生不带来死不带去的一个过程。 

　　命是什么？命不是天设的，而是人造的。每个人的命都是由每个人自己选择，自我造成的。只不过有些人成了命运的主人，有些人成了命运的奴隶。 

　　对四十岁的男人来讲，一定不要成为命运的奴隶，水上的浮萍。四十不惑，对自己确定的人生目标、志向、定位、原则，全力以赴地去践行，全身心地去投入，成功了就是成功了，不成功自己也尽力了，此生无憾。 

　　反观自己这十年，自己可以对自己欣慰地说：我可以做到“不惑”了。 

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办公室白领需防七大职业病
在e时代，就连“职业病”的更新换代也迅速起来。看看这些职场综合症吧，也许你闻所未闻，也许你正在经历。 
1、星期一综合症
经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定，使人感到更大的压力。

2、电脑综合症

四个最易被忽视的衰老迹象
长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。
3、熬夜综合症
对许多人而言，加班熬夜是家常便饭，且都市夜生活让人流连。长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
4、夜餐综合症
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠对食物消化吸收能力也强，因而在夜晚经常进食过多的高热量食品，易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。



办公室白领的七大时髦职业病
5、盒饭综合症
盒饭常使用浓重的调味品，经常食用易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。长期食用煎炸食品，易患上肠胃不调疾病。
6、时间综合症
都市白领对时间的过分反应易产生情绪波动及生理变化现象。譬如使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
7、光源综合症
长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳，荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成心理节律失调，精神不振。且因缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。